LASS LOS, Spür DICH selbst UND HAB FREUDE DAbei!

// Yoga besteht aus Körper- und Atemübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen. Es wirkt sich auf den ganzen Körper aus, stärkt die Allroundfitness, beruhigt den Geist und führt zu mehr Wohlempfinden und einer tieferen Entspannung.

 // Ich leite Hata Yoga an, die Grundform vieler Yogastile, und daher auch besonders für Anfänger geeignet. In meinen Stunden baue ich Nuancen aus Aromatherapie, Körperarbeit und Inspirationen des Alltags ein.

// Meine Stunden sind zugänglich, freundlich und mit viel Liebe gestaltet. Egal ob du jung oder alt, fit oder untrainiert bist, alles was du tun musst ist zum Unterricht zu kommen. Übung macht ja bekanntlich den Meister und Anfänger waren wir alle einmal.