Namastay at Home

Ich biete ab jetzt Online-Live-Yogastunden an. Stay safe but still feel great in your body! Gerade jetzt ist Zusammenhalt wichtig und so werden wir weiterhin 'gemeinsam' yogieren, auf virtuellem Weg. Yoga für zu Hause aber trotzdem in der Gemeinschaft.

Die aktuelle Covid-19-Pandemie bremst viele unserer Gewohnheiten und schafft einen ganz neuen Alltag. Im Zeitalter der Live-Streams stehen uns jedoch alle Möglichkeiten offen. So können wir zumindest weiterhin unsrem Körper mit Yoga etwas gutes tun.

Ich habe jetzt schon 1.5 Wochen meine Online-Stunden erprobt und bin überrascht, wie wohl ich mich dabei fühle und wie gut alles funktioniert. Auch meine Schüler sind begeistert und erstaunt, dass wir uns trotz der Ferne so nah fühlen können. Natürlich ist es nicht ganz das selbe wie vor Ort im selben Raum zu üben, aber für die jetzige Zeit ist wohl die beste Lösung. Korrigieren kann ich euch trotzdem, halt nur mit verbalen Hinweisen. :-)

Vor allem jetzt sollten wir unserem Körper etwas gutes tun. Kommt und macht mit! Yoga stärkt den Körper und das Immunsystem, beruhigt unseren Geist, unsere Nerven und sorgt für besseren Schlaf. Stay safe but still feel great in your body!

Ich biete zur Zeit diese Stunden an:

Good Morning Yoga: Hatha Flow: Fit und Stark in den Tag starten
Abend Flow bei Kerzenlicht: Hatha Flow
Yoga in English: Gentle Hatha Flow: Den Tag richtig abschließen
Happy Lunch Flow: Hatha Flow: tanke Energie zu Mittag
Familien Yoga: Kiddies + Eltern: Bewegung. Spaß. Entspannung
New to Yoga: Yoga für Anfänger: für alle zugänglich
Yin Yoga: Entspannung Pur

Alle Details zu den Stunden und zur Anmeldung findest Du im Stundenplan.

Ich freu mich Dich auf der Matte zu sehen - und auf ein gemeinsames yogieren!